ソフロロジー

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【出産レポ】2人目 コロナ禍 切迫早産 ソフロロジー その1/3【痛み少ない! 大成功】

妊娠中のママさんにエールを込めて♡私が妊娠中、ネットで沢山の方の出産レポを拝見させてもらいました。今度は私の番!誰かのお役に立てればいいな、という気持ちで共有します^^ 今回は、2人目の出産レポでございます。1人目の出産レポ(普通分...
2022.05.01
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【大成功!出産レポ】2人目 コロナ禍 切迫早産 ソフロロジー その2/3

妊娠中のママさんにエールを込めて♡私が妊娠中、ネットで沢山の方の出産レポを拝見させてもらいました。今度は私の番!誰かのお役に立てればいいな、という気持ちで共有します^^ 前回の記事に続く出産レポでございます。今回は、お産の前日&当日...
2022.04.28
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ソフロロジー おすすめの音楽3選、いきみ逃し3つのコツ

ソフロロジーにはどんな音楽がいいのか知りたい!どうやっていきみを逃すの?ソフロロジーって、なんか怪しくない? こういった疑問にお答えします! 筆者について ・2019年、2021年に普通分娩(自然分娩)で出産 ・初...
2022.04.20
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【痛くない出産】おすすめの書籍&動画4選

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2022.04.20
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